ESCALADE DEBUTANT BREST
Composante organisatrice de l'UEL
SUAPS
Nom du responsable pédagogique
Joss GERMAIN
Nom des intervenants
- Joss GERMAIN
Semestre
S2,S4,S6
Compétences attendues
Acquérir les techniques fondamentales d'assurage d'un grimpeur (en tête, en moulinette, en bloc...), se protéger lors de la progression. Acquérir le bagage gestuel nécessaire à la progression sur différents supports (dalle, dévers, dièdre...)
Contenu détaillé de l'enseignement
- Connaître les normes relatives au matériel
- Connaître et mettre en œuvre les différentes techniques de progression et d'assurage (parade, escalade en tête, moulinette).
- Adapter les appuis podaux aux prises disponibles (cares internes, externes, adhérence...)
- Identifier les prises manuelles et adapter les saisies pour progresser
- Identifier et utiliser les positions de moindre effort
Modalités d'évaluation
Contrôle continu : 40 % Contrôle terminal : 60 %
Informations complémentaires
Travail technique individuel et collectif, encordé ou au pied des voies
Lieu de Formation
Brest
Horaire de la séance
19h/21h (salle 10) - 1er cours le mercredi 21 janvier 2020
Pour vous inscrire
A partir du 26 août 2019
Si votre composante vous offre la possibilité de vous inscrire en ligne,
Vérifiez les dates auprès de vos composantes
