MUSCULATION QUIMPER
Composante organisatrice de l'UEL
SUAPS
Nom du responsable pédagogique
Bruno LEMOINE
Nom des intervenants
- Sébastien NEDELEC
Semestre
S3,S4,S5,S6
Compétences attendues
Prise en charge de son capital physique Agir en sécurité Comprendre et utiliser les méthodes musculation
Contenu détaillé de l'enseignement
- Régler les machines
- Adapter les charges en liaison avec la méthode et les objectifs personnels
- Agir en sécurité
- Solliciter ses ressources énergétiques
- Apports biomécaniques
Modalités d'évaluation
40 % contrôle continu 60 % contrôle terminal
Informations complémentaires
S3, S5 : 1er cours : mardi 26 septembre 2023 S4? S6 : 1ers cours : mardi 30 janvier 2024
Lieu de Formation
Quimper
Horaire de la séance
Le mardi de 17H30 à 19H00 au Stade de Créac'h Gwen
Pour vous inscrire
A partir du 24 août 2023
Si votre composante vous offre la possibilité de vous inscrire en ligne,
Vérifiez les dates auprès de vos composantes
