Santé mentale : Pour le jour le plus déprimant de l'année, venez vous vider la tête !

Le
À 17h00
SUAPS Salle 2
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Le 19 janvier 2026, retrouvez l’équipe de la Maison Sport Santé UBOuge en salle 2 du SUAPS de 17h à 19H30 pour une soirée sur la thématique de la santé mentale.

Au programme une conférence introductive sur la thématique de la soirée, suivi d’activités libres qui vous seront proposées à découvrir. Vous pourrez pratiquer de l’activité physique et/ou du sport, des activités relaxantes, des activités manuelles et pleins d’autres surprises. Ces activités visent à vous transmettre de bonnes habitudes pour améliorer votre santé mentale.

Différents services, , associations, acteurs de l’UBO mais aussi extérieurs seront présents pour vous informer et échanger avec vous sur ces bonnes pratiques.

L’équipe de la MSS-U sera disponible pour vous accompagner vers une reprise d’activité physique et vous présenter les moyens qu’ils mettent en place pour vous aider.

 

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